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奋“泳”向前!“新蓝”游泳技能培训班开训啦

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点击关注 辽宁消防 2023-04-25 发表于辽宁

奋“泳”向前!“新蓝”游泳技能培训班开训啦

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辽宁省消防救援总队第五批新消防员入职培训工作开展至今,新训大队在总队、支队两级党委的坚强领导下,对标新时期消防救援队伍“全灾种、大应急”的职能需要,秉承“初始即专,一专到底“的原则,在先期入职培训工作经验基础上,不断突破思想壁垒,创新训练模式,于近期开展2022年度新入职消防员游泳技能培训。

奋“泳”向前!“新蓝”游泳技能培训班开训啦

总队党委高度重视此次培训工作,要求开展针对性强、教学内容广的专业游泳训练,训保支队积极响应,贯彻落实,安排专人负责协调场地,新训大队第一时间成立训练小组,明确职能分工,细化工作责任,确保培训工作扎实有效开展。

奋“泳”向前!“新蓝”游泳技能培训班开训啦

01

前期准备充分

培训前期,各中队积极推荐表现优异且有游泳基础的新消防员组成培训班,由各支队新训骨干中拥有水域救援资质证书的专业人才担任各游泳训练小组组长及现场安全员,并聘请专业游泳教练和考取游泳教练资格证的消防员担任教练员。层层筛选,优中选优,确保师资力量雄厚。

总队水域救援优秀教练员蒋明帅开展游泳技能理论知识专题授课,为新消防员讲解游泳过程中易发生的安全事故,以及简单的水域救援技战术知识,了解水域救援专业器材,打牢理论基础。

各游泳训练小组利用平时体能训练时间,侧重开展胸大肌、肱二头肌、肱三头肌、大圆肌、阔背肌等游泳主要使用肌群的锻炼,强壮肌肉,增强力量及耐力,进一步提升新消防身体素质,确保在游泳实操训练过程中有充沛的体力。

02

强化实操训练

实操培训阶段,每周至少安排两个游泳训练课时,严格贯彻落实组训 “八步法”。

训练前,教练员首先组织全体新消防员进行充分热身活动,防止队员游泳中出现肌肉抽筋的情况,并在游泳前做好安全提示。

训练时,教练员根据新消防员水性基础,将他们分为“基础组、提升组、精进组”三个小组精准施教。通过“一对一帮带”“手把手教学”的方式精心指导动作,量身制定训练套餐。

基础组,采取岸上模拟动作分解练习,对踩水、换气等浅水区适应性训练进行教学,逐步强化游泳技术基础。

提升组,进行折返强化训练,强化游泳耐力水平,适当开展深水区踩水训练,提升游泳技巧。

精进组,注重动作的规范,并适度增加游泳距离,普及基础水域救援知识,详细讲解示范水域救援的动作要领。

通过分组施训,真正实现了因材施教,让每名新消防员都能够学有所得、学有所获。

03

确保绝对安全

训练过程中,严格落实各项安全防护和安全操作规程,干部、班长、教练全程跟班作业,并由专业的安全员在四个角度负责监护。配备游泳圈12个,PDF救生衣4套,各类游泳辅助器具30余件套,严防各类安全事故发生,确保训练开展安全有序。

训练后,组织全员拉伸,充分放松肌肉。总教练员点评当日训练成果,总结训练过程中出现的系列问题,并对下次游泳训练提出明确任务要求,同时叮嘱实操训练中表现“后进”的队员在回队训练中进一步练习泳姿动作,争取在下次游泳实操训练中取得较大进步。

通过此次培训,丰富了新训生活,缓解了日常训练压力,同时也进一步提升了新消防员的游泳技能水平。

下一步,训保支队将以此次培训为契机,持续抓好游泳训练,巩固培训成果,对标“国家队、主力军”职能定位,强化开展水域救援专业理论知识培训,力求将培训成果付诸于行动,转变为成效,切实打造一支“素质过硬、能力精湛、本领高强”的新蓝队伍。

出品:辽宁省消防救援总队全媒体中心

来源:辽宁省消防救援总队新训大队

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